邢台信息网
科技
当前位置:首页 > 科技

父母须知婴儿添加辅食6误区

发布时间:2019-10-21 22:31:46 编辑:笔名

 >  父母须知婴儿添加辅食6误区 2013-01-08 16:38:00  

随着襁褓中的婴儿逐渐长大,如何添加辅食成了父母最关心的事情。但是,像其他学问一样,婴幼儿科学喂养也是一个不断发展、提高认识的领域。传统上认为正确的做法,现在有可能成为“误区”。

4个月就添加辅食。前些年,国内建议宝宝四个月要添加辅食。但世界卫生组织建议,6个月以内纯母乳喂养。也就是说,婴儿开始添加辅食的适宜时间是满6个月。当然,除月龄外,宝宝体重达到出生时的2倍,24小时奶量达到800—1000毫升,也可以作为添加辅食的参考。

蛋黄作为最初的辅食。蛋黄中的铁很难吸收,而且是最容易导致宝宝过敏的食材之一。因此,蛋黄不应作为最初的辅食。宝宝吃的第1口辅食应该是婴儿米粉(加铁),其铁含量高,又不容易引起过敏。另外,果汁、菜汁等也不能作为正规的最初辅食添加。

吃米粥不吃婴儿米粉。家庭自制米粥是一种不错的辅食,但不能代替婴儿米粉,尤其是添加辅食的早期,应选用婴儿米粉,不用米粥;后期也应以婴儿米粉为主,仅辅以少量米粥。这是因为婴儿米粉是一种营养丰富的配方食品,在大米的基础上,还根据婴儿需要添加了铁、锌、钙、维生素A、维生素D、维生素C、B族维生素等多种营养素,营养价值更高,与自家熬制的米粥完全不是一回事。

婴儿用品店卖的小食品是婴儿辅食。许多婴儿用品店都出售各种做成奶豆形状、小动物形状,或有儿童图案的小食品,但很多并不是婴儿辅食。婴儿辅食类产品有专门的国家标准,购买时,一定要认准产品标准号,只有标有GB10769—2010(婴幼儿谷类辅助食品)或GB10770—2010(婴幼儿罐装辅助食品)的才是正宗的辅食。

辅食必须是软、烂、糊、汁状。早期添加辅食时,必须是汁状或糊状,以适应宝宝的胃肠道。但随着月龄的增长,应该逐渐过渡到较软的固体(如煮蔬菜)、硬固体食物(如水果、饼干等),这样有助于锻炼宝宝咀嚼能力、胃肠消化能力等。倘若一味坚持软、烂、糊、汁,会使宝宝咀嚼、消化能力发育落后,迟迟不能接受固体食物,影响营养素摄取。我在咨询中遇到不少这样的情况,宝宝都2岁了,还只能吃米粥、果泥,而不能吃米饭、苹果块等纯固体食物。

吃很多水果。很多家长以为水果营养高,宝宝爱吃,每天给他们吃很多水果。其实宝宝根本不需要那么多水果,而且他们的胃容量十分有限,吃较多水果势必影响吃其他食物。满一周岁时,每天蔬菜水果各25—50克即可,不到周岁宜更少一些。50克水果大约等于一根香蕉的1/3。

发现本站文章存在问题,烦请30天内提供身份证明、版权证明、联系方式等发邮件至(发邮件时请把#换成@),管理员将及时下线处理。

到深圳益尚白癜风专科医院怎么坐车

大连百佳妇产医院马倩

去深圳益尚白癜风专科医院怎么坐车

大连百佳妇产医院慈风

到深圳益尚白癜风专科医院怎么走

主动脉硬化能治好吗

脑动脉硬化是什么意思

冠状动脉硬化

动脉硬化吃什么好

干活浑身筋骨疼痛

筋骨疼痛活络油多少钱

狮马龙活络油原产地

风湿骨痛治疗偏方

治疗老年人骨关节炎

宝宝怎么吃维生素D

孩子缺乏维生素D的

维生素D滴剂什么品牌好

食疗消肿止痛方

消肿止痛中草药有哪样

身体易疲劳腰酸背痛

腰酸背痛该吃些什么

云南生物谷

云南生物谷

生物谷药业

生物谷药业

生物谷